育児にも役立つ「体調予報」って?


こんにちは、リズミーママです。

イヤイヤ期真っ盛りのパワルフル男児を育児しながら、お仕事も家事にも全力!を自分なりに目指して、(何とか)ワーキングママをやっています。

 

はじめての更新では、リズミーの「体調予報」と「育児」についてママ達にご紹介をしたいです。

リズミー体調予報

体調予報リズミー、こどものご機嫌もわかるって!

 

単語ではよく聞いていた「バイオリズム」。

私は、誤解していましたよ。

 

そもそも私ね、バイオリズムは占いの1つだと思ってました!

 

 《バイオリズムとは?》
20世紀始めに医師が発見した生体リズム。現在も幅広い分野で活用されています。
生年月日から身体・感情・知性の3つのリズムを解析し、その日のオススメの過ごし方もわかります。
リズミーの体調予報にも活用されています。

 

と、違ったんです。

 

つまり、 お医者様たちが発見した統計学的な傾向値なんですってー。

いろいろ書籍を読んで知る、事実!

 

ちゃんと知って、活用できるようになった今、リズミーの「体調予報」を参考にして快適生活しちゃってます。

 

特にママ視点だと、面白い発見が目白押し。

 

例えば、ぐずぐすがひどい日を避けて予定が組めたりね。

 

育児中のママなら誰だって体験をしたことがある「ぐずぐず」「いやいや〜」。外出先とかだと本当に手を焼くものです。

 

1人でのお出かけの数十倍の労力を使い、疲弊するママ。

(→パパもそうだよね)

 

予定の半分だけ用事を済ませて帰宅する事も、日常茶飯事。

外出先で強烈なイヤイヤをされ、泣きたいのはママやパパの方ですよ!

(→本気でしくしく)

 

でも、逆にやたらとご機嫌な日もありますよね?

 

「この子のご機嫌がわからない〜(涙)」

なんて、思ってません?

 

それが!!! 意外と予想がつくそうデス。

プロのアドバイスによると「特に子供の場合は、精神的なコントロールがききにくい分、バイオリズムに身体や感情が影響されやすい傾向にある」んだそうです。

 

書籍を読みながら「ホンと〜?」と半信半疑。

早速、息子の行動を分析したところ、かなりの確立で参考になる事がわかりました。

 

例えば、こんな ↓ グラフのとき。

バイオリズム_低調

せっかくの日曜日だっていうのに、バイオリズムの波をみてみると、身体も感情も低調な時期ですよね。

こんな日、ほぼ確実に「ぐずぐず」してくれます。

 

大人だって「な〜んだか、調子よくないな…。今日はダメ!」って日がありますね、このリズムはそんな日です。

 

余談ですが、旦那さまーーー!

奥さんのリズムがこんな時期は、そっとしてあげてくださいね。

(→奥さまが「そっとしてもらいたい」そんな気持ちになりやすい時期です。体調予報で、空気が読めるようになるかも)

 

 

または、こんな ↓ グラフのとき。

バイオリズム_身体のみ良い

身体の調子がいいので、朝の目覚めがよく「ママー、おはよ〜!」と起きたと思ったのに、感情リズムが落ちこんでいるので、少しすると「ぐずぐず」がスタートしたり。

 

例えば、うちの子なんて、急に「今日は保育園へはいきません!」とか言い出し、登園抗争が始まります(大汗)。

出社前なのに、1日の半分以上の体力を消耗してしまう場合すらあります…。

 

ということで!

外出予定はこういう時 ↓ に立てるのがオススメ。

バイオリズム_調子いい

こういうバイオリズムの日には、イヤイヤしたとしても、ご機嫌がすぐ良くなりやすんです。

 

とはいえ…。

 

バイオリズムを読み解き、参考にするのはなかなか難しくないですか?

私たちは考えて、5段階のフェイススケールで表現する事にしてみました。

 

体調予報アイコン

 (参照)→【カレンダーの使い方】顔マークの意味は…?

 

とりあえず、注意マークの日は、普段よりお子様に気をつけてあげたいですね。

 

Let’s お子様の体調予報を参考に円満なお出かけ計画 ♪

 

「今日はこう来る可能性が…」とか、「こういう日なら、しかたないか」とか。

育児中のママにとって、少しは気持ちが楽になると思うんです。

 

どうでしょうか?

 

良いときもあれば、悪い時もある。

人生そのもの、なのかも。

 

今後もご家族と快適に過ごせるアプリの活用ノウハウをご紹介していきたいと思います!

 

次回は10日更新予定です。

 

 


 

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